Binaural beats - מזה? ולמה זה טוב לנו?

נסביר מעט על התופעה באפון פיזיקלי:

Binaural beats או בעברית "צלילים בינאורלים" הינה תופעה מוחית הנגרמרת בשל חיבור בין שני צלילים טהורים (סינוסואידלים)  בתדרים שונים כאשר הצליל הראשון בתדר מסוים והצליל השני בתדר מעט שונה.

כתוצאה מחיבור הצלילים נוצר צליל חדש בעל אופי מיוחד.

אפשר לראות בתמונה למטה את חיבור הצלילים:

אפשר לראות בתוצאת חיבור הגלים שעוצמת הגל משתנה, זהו הצליל החדש שנוצר מחיבור הצלילים המקוריים.

המהירות שבה העוצמה עולה ויורדת תלויה בהפרש התדרים. 
כאשר ההפרש קטן בהתאם מהירות שינוי עוצמת הגל קטנה, כאשר ההפרש גדול  מהירות שינוי העוצמה גדל.

מעט היסטוריה

תופעה זו התגלתה על ידי הנריך וילהלם בשנת 1839 וסגולות הממצא התפרסמו בעיקר בסוף המאה ה-20 תחת הקטגוריה "רפואה אלטרנטיבית".
פרסומם היה בעיקר בשל הסגולות המדטיביות, השראת רוגע, ויצירת מצבים קוגנטיבים לפי בחירה.
עיקר המחקר היה כ 120 שנה לאחר מכן כאשר דויד מונרו עסק בחקר מדיטטיבי חוץ גופני.
דויד גילה כי כאשר משמיעים תדרים של 7 הרץ רמת הריכוז המדיטטיבי היה בשיאו ואולם תדר של 14 הרץ הפריע למצב זה.
לאורך השנים מיפו את תדרי המוח הטבעיים ואת ההשפעה של תדרים חיצוניים על המוח. 

למה באמת התופעה הזו טובה לנו? 

במוח שלנו יש מספר רב של גלים המשפיעים על גופינו, לדוגמה:

גלי גאמא - הנעים בתדרים 30 - 50 הרץ

גלי בטא - הנעים בתדרים 14 - 30 הרץ 

גלי אלפא - הנעים בתדרים 8 - 14 הרץ

גלי טטא - הנעים בתדרים 4 - 8 הרץ

גלי דלטא - הנעים בתדרים 0.1 - 4 הרץ

כל גל מושפע ממצבינו הגופני לדוגמה: 

גלי בטא - מועצמים כאשר גופינו ומחשבותינו פעילים , יש שימוש בזיכרון לטווח קצר.

גלי אלפא - מוגברים כאשר גופינו ומחשבותינו רגועים , יש שימוש בזיכרון לטווח ארוך, במצב זה קל יותר ללמוד דברים חדשים

גלי טטא - מוגברים במצב של רגיעה עמוקה, גופנית ומחשבתית, במצב זה רמת היצירתיות עולה ויש יכולת חלקית לתקשורת עם התת-מודע שלנו.

גלי דלטא - מוגברים כאשר אנו נמצאים בשינה עמוקה , מייצג פעילות מוחית מינימלית.

מה כל הדברים הללו אומרים לנו?

כאשר אנו שומעים חיבור של שני צלילים שיוצרים תדר בתווכי הגלים הטבעיים של המח, אנו יכולים להעצים את המצב התודעתי הרצוי.

במידה ונרצה להיות פעילים נרצה להגדיל את גלי הבטא המאופיינים בפעילות גופנית ושכלית מרובה.

במידה ונרצה להרגיע את הנפש והמחשבות נאזין לגלי אלפא.

כמובן, שההשפעה אינה מידית ולא כל אחד יכול להפיק את היכולות של צלילים אלו.

כדי להפיק את המירב מצלילים אלו יש תחילה ללמוד לבצע מדיטציה ואף מומלץ לגשת למומחה בתחום.

שיהיה לכולם שידור נעים :)